Institut Tai yin

"Existe-t-il pour l'homme un bien plus précieux que la santé?" Socrate 

Séance détox avec le médecine chinoise

 Pour le mois de Janvier, après les repas copieux et bien arrosés, mieux vaut prévoir une séance détox selon la médecine chinoise.

Au programme: un suivit personnalisé, un modelage qui vas vous détendre et vous rebooster , et une harmonisation avec l'acupuncture!!

Profiter de cette séance de 1H30 pour 60 euros au lieu de 80 euros 


Taiji quan Yang ancien

kung fu

Le taiji quan prononcé "tai chi chuan" est un art martial chinois qui se traduit littéralement par "boxe du faîte suprême".

c'est un des arts les plus complets que ce soit au niveau martial, de la santé ou bien même spirituel.

Ces bienfaits se rapprochent du Qi gong, avec en prime, l'étude du self défense et l'étude des arts martiaux.

-Le style yang 24 mouvements. Petite forme Idéal pour débuter le taiji quan, c'est un condensé de la forme 108 de Yang chengfu.

-Le style Yang ancien et directement issu du grand maître Yang Luchan. Ces mouvements sont d'une grande richesse, tantôt lent et profond, tantôt explosif. La forme peut s’exécuter de diverses façons, avec des variantes au niveau de la vitesse, partant d'une base de 25 min à 12 min pour des mouvements plus rapides.

-Nous verrons également l'étude de différentes armes, le bâton(gun), et la hallebarde(guan dao)...

-La boxe des 12 cercles: enchaînement de parades/esquives, contre-attaques explosives basée sur les 12 méridiens d'acupuncture.

-La petite forme explosive de Yang Shaohou: court enchaînement que l'on répète en allers-retours, en symétrie et de plus en plus rapidement, c'est un exercice très stimulant, et qui prépare au fajing (frappes explosives)